Польза салата
Детям дошкольного возраста просто необходимо употреблять в пищу салаты из фруктов, сырых и вареных овощей. Это ценнейшие источники витаминов и клетчатки в питании ребенка. Несколько ложек салата в начале обеда или ужина стимулируют пищеварение и вызывают выделение пищеварительных соков. Это не только полезный кладезь в рационе детей, но и очень вкусный.