Полезное яйцо!

Яйца - важный элемент сбалансированного питания. Они являются очень питательными, но не калорийными продуктами. Яйца богаты белком, витаминами A, B, D и E, а также ценными минеральными веществами - кальцием, селеном и железом. В яичном белке содержатся аминокислоты, важные для роста клеток повышения мозговой деятельности. Дети с удовольствием съедают свои порции.