Фитнес – один из самых молодых видов физкультурно-спортивной деятельности взрослых и детей, быстро завоевавший популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движения и музыки.

Благодаря доступности занятия фитнесом стали эффективным средством пропаганды здорового образа жизни в ДОУ. Использование элементов детского фитнеса в ДОУ позволяет повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям физическими упражнениями и, как следствие, укрепляет здоровье детей.

В нашем ДОУ в рамках муниципального проекта «Первый раз в фитнес – класс» Филипповой О.В. (инструктор по ФИЗО) активно проводится кружок дополнительного образования с детьми дошкольного возраста по физкультурно-спортивной направленности «Юнифит». На занятиях царит непринужденная обстановка, свобода движения, возможность отступления от правил, бесконечность вариаций со спортивно-игровым оборудованием.

 Занятия элементами фитнеса создают благоприятные условия не только для физического, но и психомоторного развития дошкольников. Дети с удовольствием выполняют все задания, развивающие активность, самостоятельность, творческий подход и интерес к занятиям физкультурой. Занятия проводятся в игровой форме (сюжетно-ролевые, бессюжетные), с учетом физиологических и  возрастных особенностей  детей .